co jest

[...] - jeszcze mi się nie zdarzyło żeby nie chciał czegoś przyjąć. Wejście na drążek - wg mnie nic tam do śmiechu nie było, zrobiłaś to imho lepiej niż 3/4 osób w tym dziale jest w stanie zrobić. Ja np siebie nie widzę włażącego na drążek Jedynie Ci co zrobią muscle up to pewnie by zrobili to lepiej ;-D. Podziwiam niezmiennie Twoje hasanie po [...]

Widze.ze.pompek tak jak ja dzis sporo zrobilas,jest moc. Mala uwaga co do podciagania podchwytem ,nie lap szerzej niz szerokosc barkow rece rownolegle do siebie a nawet polecal bym wezej niz szerokosc barkow. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-19 15:42:26

są badania naukowe pokazujące spadek testosteronu nieskorelowany z wiekiem w społeczeństwie - średnio o 1% na rok. Są też badania, że drastycznie spada inteligencja i to u wszystkich, pełne równouprawnienie. Nie wiem czy to prawda, bo mam wrażenie że moje dziecko jest ode mnie mądrzejsze. Ale naukowcy twierdza co innego.

garp - mozemy pożartować - ale mierzenie poziomu testosteronu we krwi jest badaniem obiektywnym (dostajesz wartość w ściśle określonych jednostkach), psychologiczne testy badania inteligencji - to nie moja działka i domyślam się ze zmiennych (metody ankietowe)może być dużo... I każdy moze mieć na ten temat swoją subiektywną opinię - nawet ja i Ty. [...]

[...] nie spotkałam (są dwa rodzaje ścian, skośna / i ukośna \). Miałam małe problemy na równoważnie - ślisko i lekko zmęczone nogi, nie mogłam wstać. Równoważnia na tych zawodach jest dość wysoka, mniej więcej na wysokości mojej klatki. Ściana skośna zrobiona za drugim podejściem - duży progres, poprzednio zajęło mi to 30-40min., ale były wtedy [...]

ja jakbym stosował BCAA to raczej bym dorzucił albo nie uwzględniał, bo co to jest te 3g BCAA w porcji High Kick

Bardzo wąsko jest wtedy, jak się małe palce stykają :-) Masz jeszcze zapas.. Widzę rękawiczki. Nie wiem jak tam na zawodach, ale polecam spróbować magnezji w płynie: https://www.decathlon.pl/magnezja-w-pynie-id_8313241.html Stosowałem na drążkach i w kettlach (przy ćwiczeniach, gdzie uchwyty kul nie musiały zbytnio obracać się w dłoni). Pompki [...]

Co do filmu z Własowem-zwróćcie uwagw na ćw przy końcu-podobne do masti row,tylko ciagnie do klaty,nie do brzucha(to trudniej jest i pod cieżary

Co do filmu z Własowem-zwróćcie uwagw na ćw przy końcu-podobne do masti row,tylko ciagnie do klaty,nie do brzucha(to trudniej jest i pod cieżaryZwróciłem uwagę na bardzo głębokie pompki na poręczach :-) A to o czym piszesz to dla mnie było ćwiczenie typowo pod ciężary (tak jak zauważyłeś) i nie porównywałbym tego z wiosłowaniem ani z masti row [...]

[...] e tricepsa h i brak mobilności. Mi zawsze starzy ciężarowcy powtarzali jak zaczynałem chodzić na siłownię jak robisz Pompki na poreczach połóż sobie sznurek lub patyk na uchwytach i broda masz dotykać sznurka wtedy jest prawidłowa pompka :-) żaden z moich znajomych ciężarowców nigdy nie narzekał na bóle stawów barkowych a mają już po 60-70 lat.

[...] z podwieszonym ciężarem około 40kg I widzisz a ja musiałem cofnąć się w czasie bo mi to wyleciało z głowy Filmik z przed 9-ciu lat https://youtu.be/OHh40xw9Ztw Goldberg ale to nie jest film z mojego kanału a tylko z takiego co przed 9-cioma laty konkurowalismy i wtedy nazywał się pobijrekord Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-02-08 15:45:38

To co nie lubię jest poza mną! Czyli przysiady, które zakończyłem na 2x8p ze 108 kg https://youtu.be/cx-KZ7WNeoE

[...] tkanki tłuszczowej. http://ironhorseseries.pl/produkt/thermo-pump20/ - Pure Whey - http://ironhorseseries.pl/produkt/pure-whey-500-g/ CEL Głównym, najważniejszym celem jest przygotowanie do nadchodzącego sezonu biegów z przeszkodami. Potrzebna będzie siła, sprawność i wytrzymałość. Jeśli ktoś jest zainteresowany tematem biegów, to zapraszam [...]

CP najlepsza kategoria , najwieksza ilość ciekawych zawodników.. Moze ktoś kto oglądał całość cos napisać o Reganie ? Co jest nie tak ze takie miejsca odlegle zajmuje ? Za mały, bez formy? Podoba mi się bardzo jego sylwetka, przynajmniej patrzac na foty z przed zawodów dlatego jestem ciekaw

Dobra, faktycznie strasznie to już u niego wygląda. Nie startuje to po co mu to,a raczej po co aż tak widoczna ilość? Przecież to gołym okiem laika widać że coś jest z tymi ramionami nie tak Tak właśnie niszczy się sylwetkę, to jest przerażające! No i te nogi... Zmieniony przez - Christo87 w dniu 2021-11-03 14:19:08

[...] /SFD/2021/10/7/8698952720dc489d81667d2c4f46d4f7.jpg /SFD/2021/10/7/ba0b72ae8f8345e3bfa113a8a54dca74.jpg /SFD/2021/10/7/aabd3665d6f7469184253f9d3205a314.jpg /SFD/2021/10/7/bf053034a5de44238afa8a8c694331aa.jpg szkoda ze w tym roku odpuscil i szkoda ze obsada jest jaka jest :-( Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/7/2021 11:10:03 PM

Dobra, faktycznie strasznie to już u niego wygląda. Nie startuje to po co mu to,a raczej po co aż tak widoczna ilość? Przecież to gołym okiem laika widać że coś jest z tymi ramionami nie tak

Pewnie w niedziele Lord- ale ostro oceniasz :) Borecki jest na Olympii już drugi raz,bez charakteru tego by nie zrobił. Co do jego najbardziej odpowiedniej kategorii,zgadzam się z tobą- tez nie umiem jej wskazać. Nowy image Ramiego :) /SFD/2021/10/7/7da04729d4c34fa5b32b0dedbb1684a7.jpg

[...] pada ale dziwnie to wyglada, jak huntera sylwetki nie lubie to widzialbym go w top3, walker to sylwetka w ogole jak efialtes z 300 %-) ten najszerszy przodem co to w ogole jest :-D valiere calkiem ok, williams lipa, curry spoko, tylko te zabie udka od lat odstaja a na koniec to bonak i winklar to chyba obaj na koncowce kariery, winklar nogi [...]

Ale bb to sport gdzie każdy ma swój gust :-P Tak co do tego o czym piszesz się zgadzam. Też uważam, że zawodnika dzierżącego tytuł Mr.O widzimy raz do roku jest słabe.